在分娩的准备阶段，许多准妈妈们会寻找各种方法来缓解疼痛、促进产程，近年来，有研究指出鱼油作为一种天然的补充剂，在分娩过程中可能发挥意想不到的益处。
鱼油富含Omega-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，这些成分被认为能够减少炎症反应，帮助放松子宫肌肉，从而可能缩短产程并减轻疼痛感，鱼油还有助于降低血压，这对于那些妊娠期高血压的准妈妈们来说，无疑是一个好消息。
虽然鱼油在理论上对分娩有诸多益处，但并非所有女性都适合使用，对鱼或海鲜过敏的准妈妈们应避免使用鱼油补充剂，鱼油补充应遵循医嘱，过量摄入也可能带来副作用。
鱼油作为分娩过程中的一种自然辅助手段，其潜力值得进一步探索，但准妈妈们在决定使用前，务必咨询专业医生，确保安全无虞，毕竟，在分娩这个特殊时刻，安全永远是第一位的。
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