孕期与产后，抑郁症的隐形威胁如何应对？

在孕育新生命的喜悦中，往往容易被忽视的是，准妈妈和新手妈妈也可能成为抑郁症的“潜在患者”，孕期由于激素变化、身体不适、对未来不确定的担忧，以及产后因婴儿照顾、角色转变、睡眠不足等压力，都可能成为抑郁症的导火索。

作为医院的助产士，我深知产后抑郁症的严重性，它不仅影响母亲的心理健康，还可能对婴儿的成长和家庭关系造成长远的影响，识别和干预显得尤为重要。

在孕期和产后，定期的心理健康筛查是必不可少的，这包括了解产妇的情绪状态、睡眠质量、对生活的满意度等，一旦发现抑郁倾向，应及时寻求专业心理咨询或治疗，同时家人和朋友的支持也是不可或缺的。

面对抑郁症，我们不应感到羞耻或孤立无援，通过科学的方法和家人的关爱，我们可以共同守护每一位妈妈的心理健康，让她们在成为母亲的同时，也能享受生活的美好与快乐。