胆结石，孕期女性如何预防与应对？

在孕期，女性面临着诸多身体变化，其中胆结石的发病率也相对增加。胆结石的形成主要与孕期激素变化、饮食不均衡及胆汁排泄不畅有关，这些因素导致胆汁中胆固醇浓度升高，形成结晶并逐渐演变为结石。

如何预防胆结石呢？保持均衡饮食至关重要，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，适量运动可以促进胆汁的正常排泄，减少胆汁淤积，保持规律的作息和良好的心态也有助于维持体内激素平衡，减少胆结石的风险。

对于已经出现胆结石症状的孕妇，如右上腹疼痛、恶心呕吐等，应及时就医，医生会根据病情轻重采取相应的治疗措施，如药物治疗或手术治疗，但需注意的是，孕期手术风险较高，应尽量避免在孕早期和孕晚期进行。

孕期女性应重视胆结石的预防与应对，通过调整饮食、增加运动、保持良好生活习惯来降低患病风险，定期产检也是及早发现并处理胆结石问题的关键。