急性鼻炎，孕期妈妈的小感冒大挑战

在孕育新生命的旅程中，准妈妈们总是小心翼翼地呵护自己与腹中的小宝贝，即便是小小的感冒——急性鼻炎，也可能在孕期给妈妈们带来不小的困扰，急性鼻炎究竟是什么？它对孕妇及胎儿有何影响？又该如何科学应对呢？

急性鼻炎：孕期不速之客

急性鼻炎，俗称“伤风”、“感冒”，是一种由病毒引起的鼻黏膜急性炎症，孕期女性由于激素水平变化、免疫系统调整，加之身体负担加重，更容易成为这一“不速之客”的攻击目标，症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏，严重时可能伴有发热、头痛、全身不适等，不仅影响孕妇的日常生活，还可能因呼吸不畅影响胎儿的氧气供应。

影响与应对

1、对胎儿的影响：虽然急性鼻炎本身不会直接导致胎儿畸形，但若孕妇因鼻塞而长时间用口呼吸，可能导致血氧饱和度下降，间接影响胎儿的氧气供应和生长发育，若因病情需服用药物，部分药物可能通过胎盘进入胎儿体内，增加潜在风险。

2、科学应对策略：预防是关键，保持室内空气流通，避免前往人群密集、空气不洁的地方；勤洗手，减少病毒接触机会，一旦出现症状，应立即就医，遵医嘱进行治疗，对于孕期急性鼻炎，医生通常会推荐使用安全的药物缓解症状，如生理盐水鼻腔喷雾以清洁鼻腔、减轻炎症，保持充足的水分摄入，有助于稀释黏液，促进排出；适当休息，增强自身免疫力。

3、心理调适：孕期情绪波动大，而急性鼻炎带来的不适更易加重焦虑，家人和伴侣的理解与支持尤为重要，同时孕妇也可通过阅读、冥想等方式进行自我调节，保持心情愉悦。

急性鼻炎虽小，但对孕期妈妈来说却不可小觑，通过科学的预防、合理的治疗及良好的心态调整，可以有效减轻其带来的影响，确保母婴健康安全。