在男性健康领域，前列腺炎是一个不容忽视的隐形杀手，它虽不似癌症那般骇人听闻，却能严重影响患者的生活质量，导致尿频、尿急、尿痛、排尿困难及会阴部、下腹部等部位的疼痛或不适，为何前列腺炎会找上男性？又该如何预防呢？
前列腺炎的发病与多种因素相关，包括但不限于：长期久坐、不良生活习惯（如酗酒、辛辣饮食）、性生活不规律、过度劳累以及泌尿系统感染等，这些因素导致前列腺充血、水肿，进而引发炎症。
预防前列腺炎，关键在于养成良好的生活习惯，避免长时间久坐，每隔一小时起身活动；饮食宜清淡，减少辛辣、油腻食物的摄入；保持规律的性生活，避免过度纵欲或禁欲；注意个人卫生，避免泌尿系统感染。
定期进行前列腺检查也是预防的关键一环，一旦出现上述症状，应及时就医，以免病情恶化，健康的生活方式是预防一切疾病的基础。
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前列腺炎，男性健康的隐秘威胁，均衡饮食、规律作息与适量运动是预防的三大法宝。
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