公园散步与孕期健康，安全距离有多远？

在孕期，许多准妈妈喜欢到公园散步，享受自然风光和新鲜空气，但作为助产士，我必须提醒大家，公园虽好，安全第一。问题来了：孕妇在公园散步时，应与野生动物保持怎样的安全距离？

答案是：至少保持10米以上的距离，特别是对于猴子、鹿、鸟等可能携带病菌的动物，孕妇应避免直接接触这些野生动物，以防感染疾病或受到惊吓导致意外摔倒，选择人流量较大、相对安全的区域散步，避免去人烟稀少、草丛密集的地方，以减少蚊虫叮咬和感染其他传染病的风险。

在公园散步时，孕妇还应穿着舒适的鞋子，注意地面是否平整，避免因路滑或不平整导致摔倒，随身携带水壶和零食，以补充水分和能量，保持体力。

孕期在公园散步是一种很好的锻炼方式，但安全永远是第一位的，希望每位准妈妈都能在享受自然的同时，保护好自己和宝宝的健康。