在孕期，准妈妈们不仅要关注自身的身体健康，口腔健康同样不容忽视，龋齿（蛀牙）作为一种常见的口腔问题，其发生与孕期饮食习惯的改变、口腔卫生维护的疏忽密切相关。
问题提出：孕期为何易发龋齿？
回答：孕期女性由于激素水平的变化，使得牙龈组织对菌斑等刺激物变得更为敏感，增加了牙龈炎和牙周炎的风险，饮食习惯的改变，如更频繁地进食高糖分、高淀粉的食物，为口腔中的致龋菌提供了理想的“培养基”，孕期可能因身体不适而减少刷牙次数或使用不当的刷牙方法，进一步加剧了龋齿的风险。
预防措施：
均衡饮食：减少含糖饮料和零食的摄入，多吃富含钙和维生素的食物。
定期口腔检查：孕期至少进行两次口腔检查，及时发现并处理龋齿问题。
正确刷牙：使用软毛牙刷，早晚刷牙，每次至少2分钟，并使用牙线清洁牙缝。
专业清洁：考虑在医生指导下进行专业的牙齿清洁和抛光。
通过这些措施，可以有效降低孕期龋齿的发生率，保障母婴的口腔健康。
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孕期注意口腔卫生，定期刷牙和使用牙线清洁牙齿缝隙可有效预防龋齿发生。
孕期更需关注口腔健康，预防龋齿从日常护理做起：勤刷牙、用含氟牙膏并定期检查。
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