司机职业与分娩安全，如何确保孕期安全驾驶？

在繁忙的都市生活中，许多准妈妈仍需驾车上下班或处理日常事务，作为助产士，我深知孕期驾驶的潜在风险，我们就来探讨一下，如何确保孕期安全驾驶，以保护准妈妈和胎儿的健康。

定期产检是关键，这不仅是为了监测胎儿的发育情况，也是为了评估准妈妈的身体状况是否适合驾驶，如果医生建议休息或避免长时间坐着，那么就应相应调整驾驶习惯或避免驾驶。

调整座椅和后视镜至关重要，确保座椅靠背倾斜度适中，让背部有良好支撑；后视镜调整到能清晰看到后方情况的位置，避免因视线受阻而发生意外。

控制驾驶时间和速度也很重要，长时间久坐或高速驾驶都可能对准妈妈造成压力，增加早产的风险，建议每次驾驶不超过1小时，并保持车速在安全范围内。

避免疲劳驾驶，孕期容易感到疲惫，因此务必保证充足的休息和睡眠，避免在疲劳状态下驾车。

孕期驾驶需谨慎，通过定期产检、调整驾驶环境、控制时间和速度以及避免疲劳驾驶等措施，可以最大限度地保障准妈妈和胎儿的安全。