流行性乙型脑炎（简称乙脑），是一种由乙脑病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫叮咬传播，对于孕妇这一特殊群体，乙脑的危害尤为严重，不仅可能影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成不可逆的伤害，孕妇如何有效预防乙脑成为了一个重要问题。
孕妇应尽量避免在乙脑流行季节（通常为夏秋季）到野外或蚊虫滋生的地方活动，如果必须外出，应做好防蚊措施，如穿长袖衣物、使用驱蚊剂等，保持居住环境的清洁卫生，定期清理积水、垃圾等蚊虫滋生地也是预防乙脑的关键。
在饮食方面，孕妇应避免食用未经煮熟的肉类和蛋类，因为这些食物可能携带乙脑病毒，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等，也能有效减少病毒的传播。
孕妇应定期进行产前检查，包括乙脑抗体的检测，如果发现乙脑抗体阳性或出现相关症状，应及时就医并告知医生自己的怀孕情况，以便得到及时、有效的治疗。
孕妇在预防流行性乙型脑炎时需要格外注意，通过以上措施可以有效降低感染风险，保护自己和胎儿的健康。
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