阳了怎么办？——助产士的温馨指导

当阳（即感染新冠病毒）时，对于准妈妈们来说，无疑是一个充满焦虑和不安的时刻，作为医院的助产士，我深知这一时期对母婴健康的重要性，请务必保持冷静，遵循当地卫生部门的指导进行居家隔离，并尽快联系您的产科医生或医院获取专业建议。

在居家期间，保持充足的休息、均衡的饮食和良好的心态至关重要，多喝水，适量补充维生素C，有助于增强免疫力，若出现发热、咳嗽等症状，可适当使用退热药和止咳药，但务必遵循药品说明书或医生指导的剂量。

定期监测胎动和体温变化也是必不可少的，若出现胎动异常、持续高热或其他紧急情况，请立即联系医院或拨打急救电话。

虽然当阳时可能会感到孤独和恐惧，但请记住，您并不孤单，家人、朋友以及医疗团队都在支持您，保持乐观的心态，相信科学的力量，我们一定能共同度过这个难关。