在产程中，产妇的饮食选择往往被视为促进体力和情绪恢复的关键，一个鲜为人知的事实是，腐乳——这一传统中国发酵食品，在特定情况下也可能成为助产士的“秘密武器”。
问：腐乳在分娩过程中有何潜在益处？
答：虽然腐乳并非传统意义上的“产程食物”，但其独特的营养成分却不容忽视，腐乳富含蛋白质、维生素B群及易于消化的脂肪，这些成分有助于产妇在长时间分娩过程中保持体力和精神状态，腐乳中的微生物发酵产物还可能对肠道健康产生积极影响，促进消化吸收，缓解因分娩引起的便秘问题，选择腐乳时需注意其盐分含量，适量食用并搭配其他营养均衡的食物更为妥当。
虽然腐乳并非主流产程食物，但其独特的营养价值和潜在的健康益处，在特定情况下或许能为产妇带来意想不到的帮助。
添加新评论