胆结石，孕期中的隐忧，如何安全应对？

在孕期这个特殊的生理阶段，准妈妈们不仅要面对自身激素变化带来的挑战，还可能遭遇胆结石这一不速之客的侵扰，胆结石，即胆道系统内形成的固体团块，主要由胆固醇、胆红素或钙盐组成，其形成与孕期激素变化、饮食不当、缺乏运动等因素密切相关。

问题：孕期如何预防胆结石的发生？

回答：保持均衡饮食至关重要，高脂、高胆固醇食物应适量摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，以促进胆汁的正常排泄，规律饮食和适量运动不可少，避免长时间空腹或暴饮暴食，定时定量进餐能减少胆汁淤积的机会，每天进行适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进血液循环和胆汁流动，孕期定期产检不可忽视，及早发现并处理胆道感染等并发症，确保母婴安全。

对于已确诊的胆结石患者，若症状轻微且不影响胎儿发育，可采取保守治疗，如调整饮食、使用药物缓解症状等，但若出现剧烈腹痛、黄疸等严重症状，需及时就医，必要时采取手术治疗，值得注意的是，孕期手术风险较高，因此治疗方案需在专业医生指导下进行。

孕期预防胆结石需从饮食、运动和生活习惯多方面入手，确保母婴健康安全。