贫血，孕期女性需警惕的隐形杀手

在产科领域，贫血作为一种常见的妊娠并发症，常常被视为“隐形杀手”，因为它在初期可能没有明显症状，但随着病情发展，却能对母婴健康造成严重威胁。为何孕期女性容易发生贫血？

回答： 孕期女性发生贫血的主要原因是铁元素和叶酸等造血物质的需求增加，而摄入不足或吸收不良所致，怀孕期间，孕妇的血容量增加约30%-45%，同时胎儿、胎盘及母体各组织器官的发育也需要大量铁质，如果日常饮食中未能提供足够的铁质和叶酸，就容易导致血红蛋白合成减少，引发缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血。

妊娠期由于生理变化，如胃酸分泌减少、胃蠕动减弱等，也会影响铁和叶酸的吸收，特别是到了孕中后期，随着胎儿的快速生长，对铁的需求量急剧上升，如果此时未能及时补充，很容易出现贫血症状。

贫血不仅影响孕妇自身的健康，如出现心悸、乏力、头晕等症状，还可能对胎儿造成不良影响，如宫内发育迟缓、早产、低出生体重等，孕期女性应定期进行血常规检查，监测血红蛋白水平，及时发现并治疗贫血。

预防措施包括： 合理膳食，增加富含铁质和叶酸的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等；必要时在医生指导下服用铁剂或叶酸补充剂；保持良好的生活习惯，如适量运动、充足休息等。

贫血虽“隐形”，但危害不容小觑，孕期女性应提高自我保健意识，通过科学的生活方式和合理的营养摄入，有效预防贫血的发生，为母婴健康保驾护航。