在繁忙的都市生活中，商场不仅是购物的天堂，也是许多准妈妈们放松心情、享受购物乐趣的场所，作为一位专业的助产士，我必须提醒各位准妈妈们，在享受商场购物的同时，务必注意以下几点以确保母婴安全：
1. 避免高峰时段：商场在节假日或周末往往人流密集，空气质量下降，易导致孕妇缺氧或呼吸不畅，建议选择人少时段前往，如平日的工作日。
2. 穿着舒适：孕妇应穿着宽松、舒适的衣物，选择平底鞋以减少跌倒风险，携带小靠垫或软垫，以便在长时间站立时休息。
3. 留意环境：商场内人多拥挤，孕妇需时刻留意周围环境，避免碰撞或被挤到，选择人流量较小的通道行走，并尽量与人群保持一定距离。
4. 及时补充水分：孕妇容易感到口渴和疲劳，在商场内应定时补充水分，避免因脱水而引发不适。
5. 适时休息：孕妇应避免长时间站立或走动，每隔一段时间找地方坐下休息，以减轻身体负担。
6. 随身携带健康资料：包括产检记录、紧急联系电话等，以备不时之需。
虽然商场购物对孕妇来说并非禁忌，但需谨慎行事，将安全放在首位，通过合理的规划和准备，准妈妈们依然可以享受购物的乐趣而不影响母婴健康。
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孕期逛商场，安全为先！选择人少时段、避免拥挤区域及长时间站立，孕妇需谨慎行动以保母婴健康。
孕期逛商场需谨慎，选择人少时段并注意空气流通与安全措施。
孕期逛商场需谨慎，选择人少时段并注意安全措施保障母婴健康。
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