孕期小知识，白酒与分娩，真的酒别无二吗？

在孕育新生命的旅程中，每一位准妈妈都希望自己能以最佳状态迎接新成员的到来，关于孕期饮食的种种禁忌，常让准妈妈们感到困惑不已，我们就来探讨一个颇具争议的话题——白酒与分娩的关系。

问题提出：孕期或分娩时，适量饮用白酒是否有助于缓解紧张情绪或促进产程？

答案揭晓：遗憾的是，答案是否定的，白酒作为一种酒精饮品，无论是在孕期还是分娩过程中，都应坚决避免，酒精会通过母体的血液循环直接影响到胎儿，可能导致胎儿发育迟缓、智力障碍甚至畸形等严重后果，在分娩过程中，酒精非但不能帮助缓解紧张情绪，反而可能因酒精的抑制作用，影响产妇的判断力和反应速度，增加分娩风险，酒精还会影响子宫收缩的规律性，干扰产程进展，甚至引发产后出血等并发症。

作为助产士，我强烈建议所有准妈妈们在孕期及分娩期间严格戒酒，选择更为科学、安全的方式来调节情绪和准备分娩，通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心；与伴侣、家人分享感受，获得情感支持；参与产前教育课程，了解分娩知识，增强信心。

每一次的谨慎选择，都是对未来生命最深情的呵护，在迎接新生命的过程中，让我们以爱为名，远离酒精的干扰，共同期待一个健康、快乐的开始。