豌豆与孕期营养，小小豆子，大大作用？
在孕期饮食的讨论中，一个常被忽视却又富含营养的食材便是——豌豆，作为一位医院的助产士，我深知均衡饮食对母婴健康的重要性，豌豆在孕期究竟扮演着怎样的角色呢？豌豆的营养价值：豌豆富含蛋白质、纤维、维生素（如B族维生素、维生素A）、矿物质（如铁、...
在孕期饮食的讨论中，一个常被忽视却又富含营养的食材便是——豌豆，作为一位医院的助产士，我深知均衡饮食对母婴健康的重要性，豌豆在孕期究竟扮演着怎样的角色呢？豌豆的营养价值：豌豆富含蛋白质、纤维、维生素（如B族维生素、维生素A）、矿物质（如铁、...