葵花籽，孕期饮食的小太阳吗？
在孕期饮食的讨论中，一个常被提及的“小零食”便是葵花籽，作为助产士，我深知孕期营养对母婴健康的重要性，而葵花籽因其丰富的营养价值，常被孕妇们作为健康零食的首选，但关于葵花籽在孕期饮食中的角色，是否真的如传言般“小太阳”般温暖而有益呢？回答：...
葵花籽
葵花籽，助产士的意外发现，能否助力分娩舒适度？
在产房的紧张与忙碌中，我偶然注意到一位产妇在分娩前特别要求吃了一小把葵花籽，这引起了我的好奇，因为葵花籽中富含的镁元素和维生素E在医学上被认为具有缓解紧张情绪、促进血液循环的功效。经过查阅资料和与同事们的讨论，我发现葵花籽确实是一种天然的“...