冬至夜话，冬至时节，如何调整产前妈妈的饮食与情绪？
在冬至这个传统而重要的节气里，寒风渐起，万物收藏，对于即将迎来新生命的产前妈妈而言，这不仅是一个家庭团聚、共迎温暖的时刻，也是需要特别关注自身健康与情绪的时期，作为医院的助产士，我常被问及如何在冬至时节调整产前妈妈的饮食与情绪，以更好地迎接...
孕期情绪管理
园艺疗法，自然之趣能否助力孕期情绪管理？
在繁忙的产科工作中，我们时常见证着新生命的诞生与家庭幸福的延续，在孕育的旅程中，准妈妈们常常会面临各种情绪的波动，如焦虑、紧张乃至抑郁，这时，一个被忽视却潜力巨大的辅助手段——园艺学，悄然走进我们的视野。园艺学如何影响孕期情绪？研究表明，参...
花鸟市场鱼缸里的秘密，如何确保孕期妈妈的情绪与健康？
在繁忙的都市生活中，踏入充满生机与活力的花鸟市场，总能让人心情愉悦，对于正经历孕期情绪波动的妈妈们来说，那小小的鱼缸里，或许藏着不为人知的“情绪调节器”。问题： 鱼缸中的水草与鱼儿如何影响孕妇的情绪健康？回答： 鱼缸不仅是观赏的焦点，更是自...