烤鱼与分娩，孕期饮食的意外之问
在产科的日日夜夜里，我见证了无数新生命的诞生，也时常被准妈妈们五花八门的问题所逗乐，就让我来探讨一个看似不搭界，实则蕴含学问的疑问：“烤鱼，这个孕期能安心享用吗？”明确一点，孕期饮食需谨慎，尤其是对海鲜类食物，虽然烤鱼能带来味蕾的享受，但其...
分娩与孕期营养
松子与分娩，孕期饮食中的小秘密？
在孕期饮食的讨论中，常常会提及各种食物对孕妇及胎儿的益处与风险，松子作为一种营养丰富的坚果，因其富含不饱和脂肪酸、维生素E及矿物质而备受推崇，在探讨其作为助产士所关心的“松子与分娩”的关联时，一个常被忽视的问题是：松子真的能促进分娩过程吗？...
松子与分娩，孕期饮食中的小秘密
在孕期饮食的讨论中，一个常被提及的坚果便是松子，关于松子在分娩过程中的具体作用，却常被误解或忽视，一个常见的问题是：“松子真的能促进分娩顺利吗？”虽然松子富含对健康有益的脂肪酸、维生素E和矿物质，但它们并不具备直接促进分娩的神奇功效，不过，...
香瓜与分娩，孕期饮食中的甜蜜陷阱？
在孕期饮食的众多话题中，一个常被忽视却又至关重要的问题是——香瓜对孕妇及胎儿的影响，香瓜，以其清甜多汁、富含维生素和矿物质的特性，常被视为夏季解暑的佳品，作为助产士，我必须提醒各位准妈妈，香瓜虽好，却也可能成为孕期饮食中的一个“甜蜜陷阱”。...
芝士与分娩，孕期饮食中的黄金搭档之谜
在分娩的准备阶段，准妈妈们常常会关注各种营养的摄入，以保持最佳的身体状态，而“芝士”这一食物，因其丰富的营养价值和独特的口感，在孕期饮食中备受青睐，关于芝士在分娩前后的具体作用和食用注意事项，你是否了解得足够全面呢？问题： 孕期及分娩前后，...