立夏时节，如何调整孕期饮食以促进母婴健康？
立夏，标志着夏季的开始，气温逐渐升高，孕妇的饮食需求也随之变化，作为助产士，我建议孕妇在立夏时节注意以下几点：1、增加水分摄入：随着气温上升，孕妇易出汗，需多饮水，每天饮水量应达到2000毫升以上，可饮用温开水、淡盐水或新鲜果汁，以补充因出...
立夏，标志着夏季的开始，气温逐渐升高，孕妇的饮食需求也随之变化，作为助产士，我建议孕妇在立夏时节注意以下几点：1、增加水分摄入：随着气温上升，孕妇易出汗，需多饮水，每天饮水量应达到2000毫升以上，可饮用温开水、淡盐水或新鲜果汁，以补充因出...