孕期小知识核桃，孕期食用，真的能补脑吗？
在孕期，准妈妈们总想方设法为腹中的小生命提供最全面的营养，而“核桃”这一传统认为具有“补脑”功效的食物，自然成为了不少人的选择，但作为医院的助产士，我深知，关于核桃的食用与孕期营养，其实还有许多值得探讨的细节。核桃的营养价值：确实，核桃富含...
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孕期小知识桑葚，天然的维生素宝库，孕期食用安全吗？
在孕期，准妈妈们对饮食格外关注，生怕一不小心就影响了宝宝的健康，而桑葚，这种小巧玲珑、色泽诱人的水果，因其富含维生素C、花青素及多种矿物质，被不少人视为天然的“维生素宝库”，问题来了——孕期可以安心享用桑葚吗？答案揭晓： 孕期适量食用桑葚是...
孕期小知识使用柔顺剂，真的能柔顺分娩过程吗？
在孕期准备工作中，许多准妈妈们会考虑使用各种产品来帮助自己更好地迎接新生命，其中就包括柔顺剂，但作为医院的助产士，我想提醒大家，关于柔顺剂在分娩过程中的作用，其实存在一些误区。柔顺剂的主要功能是使衣物更加柔软、光滑，减少静电，而并非直接作用...