铁饼与分娩，孕期运动中的安全边界
在孕期，许多准妈妈们为了保持健康和顺利分娩，会选择适当的运动，当谈及“铁饼”这一运动时，作为助产士，我必须提醒大家注意其潜在的风险。问题： 铁饼运动在孕期是否安全？回答： 铁饼作为一项投掷类运动，其动作幅度大、力量要求高，对孕妇来说并不适宜...
孕期安全运动
棒球大联盟与孕期健康，如何平衡运动与孕期安全？
在“棒球大联盟”的赛季中，许多准爸爸和准妈妈们可能都梦想着在观众席上为心爱的球队加油，甚至在孕期继续他们的运动习惯，作为医院的助产士，我必须提醒大家：孕期运动虽好，但安全第一。问题： 孕期进行棒球相关的轻度运动（如散步、观看比赛）是否安全？...