豆浆，孕期饮食的‘双刃剑’，利弊知多少？
在孕期饮食的讨论中，豆浆作为一种传统饮品，常被视为营养丰富的选择，作为助产士，我必须提醒准妈妈们，豆浆虽好，却也是一把“双刃剑”。豆浆富含蛋白质、维生素E、钾以及大豆异黄酮等成分，对于提高孕妇的免疫力、促进胎儿发育有着积极作用，它还能帮助调...
在孕期饮食的讨论中，豆浆作为一种传统饮品，常被视为营养丰富的选择，作为助产士，我必须提醒准妈妈们，豆浆虽好，却也是一把“双刃剑”。豆浆富含蛋白质、维生素E、钾以及大豆异黄酮等成分，对于提高孕妇的免疫力、促进胎儿发育有着积极作用，它还能帮助调...