颈椎病与分娩，孕期如何预防颈椎问题？
在孕期，准妈妈们不仅要面对身体的变化和即将到来的新生命，还可能遭遇颈椎病的困扰，由于孕期激素变化导致肌肉松弛，以及身体重心前移的改变，使得颈椎承受额外压力，如何在孕期有效预防颈椎病呢？保持正确的坐姿和站姿至关重要，避免长时间低头看手机或电脑...
在孕期，准妈妈们不仅要面对身体的变化和即将到来的新生命，还可能遭遇颈椎病的困扰，由于孕期激素变化导致肌肉松弛，以及身体重心前移的改变，使得颈椎承受额外压力，如何在孕期有效预防颈椎病呢？保持正确的坐姿和站姿至关重要，避免长时间低头看手机或电脑...