铅球训练，孕妇健身的禁忌还是安全之选？
在孕期健身的讨论中，铅球这一传统健身器材常常被提及，却也伴随着不少争议，作为医院的助产士，我深知孕期运动的重要性与风险性，关于“铅球是否适合孕妇”这一问题，我的专业观点是：铅球并非孕妇的适宜选择。铅球的重量和投掷动作对孕妇的腹部施加的压力较...
在孕期健身的讨论中，铅球这一传统健身器材常常被提及，却也伴随着不少争议，作为医院的助产士，我深知孕期运动的重要性与风险性，关于“铅球是否适合孕妇”这一问题，我的专业观点是：铅球并非孕妇的适宜选择。铅球的重量和投掷动作对孕妇的腹部施加的压力较...