芝士与分娩，孕期饮食中的小秘密
在孕期饮食的讨论中，一个常被忽视却又颇具趣味的话题便是“芝士”，作为助产士，我常被问及：“孕期能否享用那诱人的芝士？”答案是肯定的，但需谨慎。芝士：营养与挑战并存芝士是钙和维生素D的优质来源，对母体骨骼健康及胎儿发育至关重要，其高盐、高脂肪...
在孕期饮食的讨论中，一个常被忽视却又颇具趣味的话题便是“芝士”，作为助产士，我常被问及：“孕期能否享用那诱人的芝士？”答案是肯定的，但需谨慎。芝士：营养与挑战并存芝士是钙和维生素D的优质来源，对母体骨骼健康及胎儿发育至关重要，其高盐、高脂肪...