黑米——助产士的营养秘宝之问，它对孕妇有何特别益处？
在繁忙的产房中，我常常被问及各种关于孕期饮食的疑问，就让我来谈谈一个看似普通却蕴含丰富营养的食材——黑米，它对孕妇的特别益处。黑米，作为一种传统的滋补食品，不仅因其独特的色泽吸引眼球，更因其丰富的营养价值而备受推崇，对于孕妇而言，黑米不仅是...
孕妇营养
猕猴桃，产前营养的绿色奇迹，孕妇真的可以大快朵颐吗？
在产前护理中，营养均衡是至关重要的，这不仅关乎母亲的健康，也直接影响到胎儿的成长发育，而猕猴桃，这种富含维生素C和矿物质的“超级水果”，常被视为孕期天然营养补充的优选，作为助产士，我必须提醒的是：猕猴桃虽好，但孕妇在享受其美味时仍需谨慎。猕...