红米，孕期饮食的利与弊
在孕期饮食的讨论中，红米作为一种富含营养的粗粮，常被孕妇及其家庭所青睐，作为医院的助产士，我深知任何食物的摄入都需谨慎考量其潜在影响。问：红米对孕妇的血糖有何影响？答：红米虽为优质碳水化合物来源，含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，有助于促进...
在孕期饮食的讨论中，红米作为一种富含营养的粗粮，常被孕妇及其家庭所青睐，作为医院的助产士，我深知任何食物的摄入都需谨慎考量其潜在影响。问：红米对孕妇的血糖有何影响？答：红米虽为优质碳水化合物来源，含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，有助于促进...